u型颈枕的正确使用方法
U型枕一般在长途出行乘zuo2交通工具时套在颈部,紧贴肩颈部使用,可以固定头部,避免在休息的时候左右晃动扭伤颈部或者出现落枕的现象,能够有效保护颈椎和脊柱,也可以垫在桌子上或者套在脖子上躺着用,长期使用有益于颈部健康。
U型颈枕一般在长途出行乘坐汽车、火车、飞机时使用,环绕在颈部,紧贴肩颈部,可以在休息时让靠在座椅背上的头部有一个依托,保护颈部避免在睡觉时引起肩颈不得酸痛,缓解疲劳,可以有效预防落枕、脊柱损伤。
U型枕就是根据人体的结构来制作的,除了套在脖子上使用,也可以直接放置在桌子上趴在上面休息,避免长时间的压迫胳膊、面部和眼球,导致神经受损,适合在办公室或者学校午休使用,可以有一个更好的入睡环境。
平时在床上或者沙发上玩手机、看电视的时候也可以平躺使用,对颈部的保护作用比较好,有按摩舒压、避免颈动脉压迫的作用,U型枕的材质柔软有弹性,长期使用有益于颈椎健康,可以有效减少对脊柱的损伤。
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