闭经可以调理吗 闭经了怎么调理
闭经可以调理吗
闭经可以调理。通常可通过补充雌激素来调理;因为当女性体内雌激素分泌异常时,则会直接使zi7宫内膜的增生到达不了所需的厚度,从而出现月经量减少及闭经的情况。此外,如果生活中过度节食、情绪不稳等,都会影响到内分泌,而雌激素的补充,刚好能够调节这一现象,从而促进月经的恢复。
闭经了怎么调理
1.饮食调理
如果是肥胖型的女性,在闭经后一定要控制自己的饮食和体重,不挑食也不偏食,少吃辛辣油腻的食物,多吃高蛋白食物、水果等等,保证营养均衡,避免营养不良而导致闭经。
2.中药调理
中药是调理月经异常的最佳方法之一,是通过多种具有滋补气血、补气益气作用的中草药,来达到恢复月经的目的。因此,对于月经量少或闭经的患者,可在中医指导下根据自身具体的情况来进行调理。
3.情绪调理
紧张的精神状态会影响女性的内分泌,也会引起其他的疾病,而且更年期提前到来也和女性的情绪有关。所以生活中女性一定要保持心情愉悦,以免气血紊乱。
4.合理作息
一些女性因为工作的原因需要经常熬夜,饮食不定,长期下来会打乱身体的生物钟,也会影响到身体的内分泌,容易造成闭经,所以女性闭经后需要合理作息,避免过度劳累,要劳逸结合。
5.保持规律的性生活
规律的性生活时一种良性刺激,可以让女性内分泌逐渐平衡,从而促进正常的月经来潮规律。
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