纯净水要烧开才能冲奶粉吗 奶粉干吃和冲着喝有区别吗
冲奶粉并不是所有的水都是可以的,特别是给宝宝喝的奶粉,水一定要烧开之后晾到合适温度才行,这样不会让宝宝肠胃不适,也不会影响奶粉的营养价值。纯净水本身是比较干净的水,那么纯净水要烧开才能冲奶粉吗?奶粉干吃和冲着喝有区别吗?下面,就快和小编一起了解相关知识吧!
纯净水要烧开才能冲奶粉吗?
建议烧开冲奶粉,特别是给宝宝喝的话,最好把水烧开到100度,冷却到70度后再做婴儿奶粉。这是冲奶粉的最佳水温。对于一些免疫力低下的宝宝来说,喝了烧到45度的纯水泡奶粉,容易引起腹泻、肠胃炎等病症。所以,为了宝宝的安全和健康,父母最好把水烧开到100度,冷却到70度或45度后再做婴儿奶粉。但如果没有特殊原因,一般最好在45-60度的温度下给宝宝做奶粉。
奶粉干吃和冲着喝有区别吗?
奶粉中含有大量蛋白质,需要大量的水来消化蛋白质。因此,奶粉应与水混合,更容易消化。空腹喝奶粉只能补充能量,所以最好在喝奶粉之前先吃点面包之类的,有助于发挥奶粉的营养价值。而且干奶粉不易消化,会对肠胃造成一定的负担,部分奶粉会粘在食道和肠道,造成消化障碍,更容易引起腹泻或便秘。另外,奶粉干吃容易摄入过多的糖分,时间长了会导致肥胖。奶粉如果不用温水冲泡,其中的营养成分就不容易被人体吸收,食用效果会大打折扣。建议不要吃干奶粉。
奶粉摇晃不起泡是好的奶粉吗
并不一定。奶粉怎么摇都不起泡,很可能是它在冲泡的过程中加入了消泡剂,这种食品添加剂可能会引起婴儿吸收蛋白质、钙、碳水化合物、脂肪等营养素,因此怎么摇都不会出泡沫的奶粉不代表就是质量很好的奶粉。就算是质量很好的大牌奶粉,在冲泡过程中都会产生一些泡沫。要是不想让婴儿喝到这些泡沫,可以用勺子等干净的工具将泡沫撇去。
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