安静有哪些好处
1、如果自己心里很平静,安静的时候头脑会很清醒,新陈代谢自动调理,让自己年轻。
2、可以使我们的注意力集中,提高效率。
3、具体的学习过程中,要静下来,集中精力,不受干扰,这样才能保证学习的效率。
4、无论是学习时,还是工作时,大家都希望有一个较为安静的环境,这样,更有利于自身的思考。
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