月经时间长怎么办
月经期间yin4部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。注意保持卫生巾清洁,购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中。如使用卫生带,清洁后应在日光下晒干
经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气,既注意保养又判若无事。少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。适当劳动、锻炼,经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳动和锻炼是有益
不适宜有性生活,月经期因zi4宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入zi4宫腔内,引起zi4宫内的感染。。
0
纠错
猜你喜欢
膳魔师焖烧锅能做米饭吗
上述品牌的焖烧锅,可以用于米饭类食品的制作,其操作过程简单,...瓷砖干铺法如何施工 瓷砖铺贴注意哪些
提起瓷砖的施工铺设,想必有许多人并不了解,因为这些都是由专业...如何升级win10一键重装系统
系统位企业版部分用户电脑所用的系统就是,系统版本一直在不断更...安徽农业科学是中文核心期刊吗
安徽农业科学是由安徽省农业科学院主办的综合性农业学术期刊,创...不分老幼的羌族妇女节:瓦尔俄足
瓦尔俄足是羌族的一种传统的节庆活动,举行活动时凡本寨的妇女不...罗马帝国是公元多少年
罗马帝国公元前年年是一个古代罗马的国家,在当时占据了整个地中...鲜芦荟可以祛痘吗
能够。生卢荟除开能够去痘外,很多与脸上痘痘有关的也一样起功效...水光针涂抹式有用吗
首先来讲,涂抹式水光针一定是不能达到注射式的水光针那种效果的...传说之下主角叫什么
传说之下主角叫的真名只有在和平路线的最后才会出现。是一款角色...法律研究生和法学研究生的区别
法律研究生与法学研究生既有联系,也有区别。主要区分在于招生条...ipsa自律循环乳液系列怎么样
自律乳液号质地是水状的质地,跟化妆水没啥区别自律乳液号质地和...麻婆豆腐原料及步骤
材料豆腐克牛肉克蒜苗根豆豉克花椒粉克黄酒克盐克豌豆淀粉克花生...为什么盐丘的速度比一般砂泥岩高
应该从弹性纵波定义式来解释,盐岩体积密度比经常比水饱和砂泥岩...水果店收银系统怎么弄
水果店收银系统的方法把条形码都放在一起扫描即可,但要知道对应...超级先生宁静和乐嘉是哪期
超级先生宁静和乐嘉是年月日那一期,宁静和乐嘉被曝因观点不合吵...