月经痛经严重怎么办?
首先,月经伴随了每一个女性的半生。每个月都会来。月经来临时痛经也会发生在一些女性身上。情况严重的话,女性朋友们可以喝一些红糖姜水茶。
在月经期不要受凉,不要碰凉水。疼痛严重时还可以卧床歇息,像婴儿在zi9宫时候里的姿态,可以缓解痛经。
除此之外,月经期也不要饮酒,或者去KTV唱歌,这对身体都是十分不好的。女性朋友们应该注意一下!
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