调经红糖茶怎么做
1、准备好食材:生姜200g,红枣100g,红糖400g,陈皮适量。
2、首先是将生姜200g打成姜蓉,100g红枣切成细条,加入红糖和陈皮。
3、加入清水后,大火转小火煮至浓稠,即可冲饮。
4、盛出来,放进容器里,冷藏保存,两个月内饮用完。
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