眼睛保护的方法
1、预防外伤。
无论是工作还是生活中,我们的眼睛时刻都遭受着伤害,例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害,所以,我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。
2、预防疾病。
眼部疾病的产生是由多种原因引起的,如果不能得到及时医治的话,视力就会慢慢衰退,最终导致失明。
3、改进不良的习惯和不合理的治疗。
不良的工作和生活习惯也会对我们的眼睛产生不好的影响,例如在强光或弱光下生活和学习,那么,我们的眼睛就很容易视力下降,如果还有一些其他不良嗜好的话,那么,眼睛遭受哦的伤害就更大了。
4、注意营养。
国外一则报道说到澳大利亚的14岁男孩希恩·摩尔,视力迅速衰退,直至双目接近失明。据医生了解到,希恩平时比较挑食,从他五岁起就只吃鸡肉、土豆、面包和可乐。这也导致了他出现严重的营养失调,身体开始不适而且视力逐渐下降的原因。经医生分析说最直接的原因:造成希恩视力问题的其实并不是什么罕见病因,而是维生素A缺失!所以,想要守护住我们的光明,就要改变偏食的饮食习惯,均衡饮食营养,菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
滚筒洗衣机清洗过滤器方法是什么
首先排净洗衣机里的水,拿把螺丝刀或薄点的钥匙,伸进过滤器门上...中国举重运动员
中国举重运动员如下张湘祥,福建龙岩人,年进入国家队,成为中国...电瓶怎么识别是不是原装
看外观全新电池外观平滑干净,翻新电池表面经过打磨,消除原来标...过年的心情和感受
无尽的爱恋与祝福,献给我的爱人,你永远是我珍贵的新春礼物和我...toz是什么单位
在行业中为长度单位,意思是平方英尺的面积上平均铜箔的重量在克...烟熏肉怎么保存的?
烟熏肉保存方法冷冻保存把腊肉清洗干净再沥净水分后,包上保鲜膜...虎门大桥有多高
虎门大桥桥体净高米,桥面至水面高米。虎门大桥是中国广东省一座...油葱种植方法
将买回来的葱花用剪刀剪掉葱百上半截的葱叶,留一小节短短的叶子...第一个字是掌第三个字是雷的成语
解释指鼓掌的声音像打雷一样震动全场出自清代曾朴的孽海花第三十...四川成都比较出名冒菜有哪些
张记冒菜心殇冒菜周极品冒菜巴适馆冒菜香冒菜三顾冒菜好汉冒菜和...教育孩子正确方法
学会倾听在教育孩子的时候,我们要学会倾听孩子的想法,随着孩子...个位数比十位数大2的数有哪些
个位数比十位数大的数有等,因为个位数比十位数大,所以个位数最...被网络诈骗在哪可以报警
遇到网络诈骗罪被害人可以向案发地诈骗行为实施地诈骗结果发生地...用菠菜水浸泡黑色衣服能让衣服变得更黑吗
可以。菠菜水中含有一定的草酸,可以使褪色的黑色衣服颜色更加鲜...哪里是进攻有理区有什么用的
进攻有理区,又称合理冲撞区,是指在篮筐下以篮筐的中心为圆心,...