抽筋是什么原因
抽筋就是肌肉痉挛,在临床上主要见于以下几种原因:缺钙、劳累过度、寒冷和受凉、孕妇缺钙、下肢血管疾病。
1、缺钙
年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋,考虑是由于缺钙所导致的,只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解,比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
2、劳累过度
重体力劳动者以及运动员频繁出现抽筋和劳累过度有关,在运动或者劳动之前没有做热身运动也可以导致抽筋。
3、寒冷和受凉
寒冷和受凉也可以导致抽筋,这部分患者只要多做热敷症状就会缓解。
4、孕妇缺钙
孕妇缺钙也会导致抽筋,同样可以通过补充钙质来缓解症状。
5、下肢血管疾病
例如下肢动脉栓塞会导致神经缺血也会出现抽筋的症状。
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