一紧张就手抖怎么克服
1、心理治疗包括行为疗法、系统脱敏治疗,系统脱敏治疗又包括实景脱敏和想象脱敏。
2、药物治疗,药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和**等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但药物的不良反应限制了应用。
3、其它治疗,包括松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。
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