小姐姐姨妈期前后如何护肤
1、月经前期,抗痘防斑:在月经的前期,由于受到体内激素水平波动的影响,皮肤开始变得极其不稳定,容易出现暗沉、粗糙、冒油、长痘等状况。因此,小姐姐除了要做好肌肤的深层清洁、抑制油脂的分泌外,还要做好肌肤的抗痘防斑工作。
2、月经期,减少刺激:在月经到访时的这几天,人的情绪波动较大,体内激素水平容易下降,这时候皮肤就会变得十分的敏感、脆弱。所以,大家在这段时间里的护肤就主要以“补水”为主,尽量减少护肤品对皮肤的刺激,以免给肌肤带来不必要的负担。
3、月经结束,外养内调:在月经结束后的这段时间里,由于体内血液循环的速度加快、皮肤新陈代谢较为旺盛,这时候无疑是肌肤的最佳状态。而此时肌肤的吸收能力特别强,因此,小姐姐可以对肌肤进行集中的强效护肤,比如美白、修护以及滋养等。
4、另外,保持合理健康的饮食习惯,这也是经期护肤的关键。小姐姐平时尽量多喝水、少吃刺激性的食物。
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