详解:金盏花的功效与作用
金盏花是我们日常生活中最常见的一种花卉,花朵鲜艳而且耐寒,常用于生活中的装饰品上。古埃及人认为金盏花能延缓衷老,印度人则尊奉它为神圣的花。那么金盏花有什么功效与作用呢?不妨来健康饮食文化里看看。
金盏花的功效:
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金盏花的作用:
金盏花果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金盏花80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金盏花的果皮比果肉甜。
金盏花富含多种维生素,尤其是维生素A和维生素C,每片花瓣都是珍贵的宝贝。其花瓣对于女性来说,不得不提到它的美容功效之强大。
金盏花含胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等元素,是一种富含营养的花。而也别小瞧了花的根部,里面有山金东二醇。种子里面有甘油酯、蜡醇和生物碱等,全身上下都是宝。
头发干枯、发黄别着急,这金盏花也能帮你搞定这个问题。把金盏花加洗头水一起洗头,长期坚持,头发会变得更加柔顺。金盏菊性味淡平,花、叶有消炎、抗菌的作用。而看似最普通的根部,也能行气活血,花可凉血、止血等。而在欧洲民间,金盏花外用于皮肤、粘膜的各种炎症,还能治疗很多种病症。而新鲜的花朵,可以直接放在色拉里面生吃。
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