双节棍最佳尺寸

双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条、橡胶等材料制作,尢其以硬木最佳。

双节棍的规格主要包括:双节棍的颜色、棍身的材料、长度、铁链长度,棍体直径。

国外为推广双节棍运动制定一些标准,如双节棍道服,双节棍的标准。其中对长度、颜色等有规定。他们制定的标准双节棍全长约72厘米左右,棍长30厘米,链12厘米,也可根据自己身高和臂长还有握棍部位的不同而增减棍长和链长。棍身直径约2、7至3厘米,中间用一铁链或尼龙绳子连结,一般相同身高的人使用的棍子尺寸是比较接近的。

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