香蕉维生素c含量高吗
香蕉维生素c含量不高,每100克含维生素C24毫克,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有美白、抗氧化、帮助清除体内自由基的作用,是很多女性的最爱。香蕉是热带ya6热带最重要的水果之一,属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡,维C含量最高的水果是刺梨。
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