阿胶糕什么时候吃好一些
阿胶糕可以帮助人体补血养气,滋阴润肺,可以治疗食欲不振,失眠多梦的等疾病,是很好的养生食物,下面给大家介绍一下阿胶糕什么时候吃比较好。
经验步骤:第一:因为阿胶糕是滋补的中药,所以最好是在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。
第二:因为阿胶比较滋腻,所以有时候可能会影响消化,这种情况也可以在饭后两小时服用更好,不影响食欲,不会伤胃。
第三:也可以把阿胶糕用红糖和鸡蛋做成蛋汤来喝,既美味又营养,所以这个时候在吃饭时也是可以吃的。
注意事项:阿胶糕虽然对身体很多益处,但是有肠胃疾病的人是不宜吃阿胶糕的,因为这种食物不易消化,会对肠胃造成负担。
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