香蕉牛奶榨汁要加水吗
香蕉牛奶榨汁要加一点水,可以让牛奶香蕉的口味更佳清淡爽口,也能够淡化香蕉的植物味道。一根香蕉搭配200ml的牛奶,再加入50ml的水即可,如果香蕉不够甜,还可以加入少许的蜂蜜或者白砂糖。榨汁时间一般在30秒-1分钟即可。
香蕉牛奶榨汁要加水吗
香蕉牛奶榨汁可以需要加一点水,不然喝起来非常甜腻浓稠,稍微加一些水能够让香蕉牛奶汁喝起来更加清淡爽口,也能够解渴。如果香蕉不甜还可以加入少许蜂蜜或者白砂糖。
香蕉牛奶榨汁方法
用1根香蕉(去皮)搭配200ml牛奶,加入50ml的纯净水,再倒入少许蜂蜜或者白砂糖,所以材料放入榨汁机中,盖好盖子搅打30秒-1分钟即可倒出,无须过滤掉香蕉渣。
香蕉榨汁后尽快喝掉,在空气中暴露时间太久会氧化,导致发黑或者颜色变深,另外,香蕉榨汁后营养是不如直接吃香蕉高的,无论哪种水果,在进行榨汁捣碎后,很多维生素都会被破坏掉,果汁中也基本不含水果的纤维素了。
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