鱼胶怎么泡发

鱼胶泡发的方法:取一片鱼胶,加入纯净水淹没,泡发24小时后,烧开一锅能没过鱼胶的水,放入适量姜片和葱段,放入泡发过的鱼胶。持续煮5分钟,熄火,不开盖,让鱼胶在锅中浸泡一夜,取出鱼胶放入装有纯净水的碗里,放入冰箱冷藏24小时。

鱼胶(鱼肚):它是生割晒干而成,经先用冷水浸发8-10小时,洗净后,转用沸水,用瓦盆加盖焗3小时,以筷能插进肚为标准,浸发鱼肚类水一定要保持清洁。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

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