香蕉和什么一起吃会拉肚子
香蕉和酸奶一起吃容易拉肚子,它们两者都是可以帮助肠胃消化食物的,一起吃会给肠胃造成一定的负担,西瓜与香蕉是寒性的水果,一起吃也容易造成拉肚子的情况,千万不要和红薯一起吃,容易引起腹痛腹泻、呕吐等中毒的现象。
1、酸奶
香蕉具有通肠润便的作用,它可以使肠胃保持通畅,酸奶中的乳酸菌也可以使肠胃蠕动,如果一起食用的话,会给肠胃造成一定的负担,使其出现拉肚子等情况,特别是脾胃虚寒的人群,最好间隔两个小时食用。
2、西瓜
西瓜是比较常见的水果,它与香蕉都是寒性的水果,如果大量的食用,也会出现拉肚子的情况,可能还会引起气虚和脾胃不适等症状,像气虚体弱、糖尿病患者等人群,食用西瓜和香蕉一定要谨慎。
3、红薯
红薯蕴含着膳食纤维、胡萝卜素等多种维生素,它也是不能和香蕉一起吃的,若是产生有毒的物质,适量食用会引起身体的不适,造成胃反酸现象,大量食用会引起腹痛腹泻、呕吐等中毒的现象。
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