香蕉和葡萄干可以一起吃吗
原因:
葡萄干营养丰富,含有大量的葡萄糖、钙及蛋白质等营养成分,但葡萄干不宜与含钾量高的食物同食,容易引起高血钾病,造成肠胃痉挛、腹胀、腹泻、甚至心率失常等后果,而香蕉含钾量较高,两者共同食用,对人体伤害较大,海带、紫菜、杏仁以及各种豆类食品等均含较多钾元素均不宜与葡萄干共同食用,若是已食用这些食物需要在两到三个小时之后,待食物均消化之后,才可食用葡萄干。
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