感觉自己与社会格格不入怎么办

1、调整心态保持平常心去面对身边的一切事物，万不可刻意的去看待周围。

2、充实自己的生活，提高自己的生活情趣，学会接纳新事物，让自己随时充满激情。

3、记住自己是世界上独一无二的人，不用妄自菲薄，随时在心里自我赞美，放开心扉融入社会。

4、了解自己最好的方式，不是沉思，而是行为，要学会观察多阅人，重在呈现自我。

5、学会包容和接纳别人，让自己取信于人，提前学习心态建设和必要的社交方法，让自己循序渐进的成长。