社交必学11个方法
1、模仿身体语言。
如果你希望给人留下深刻印象,引起他人注意或获得尊重,记得观察和你聊天的人的肢体语言,并尝试模仿他,研究证明这种行为会给对方感到舒适,增加他的信任,有助于帮你和对方之间建立融洽的关系。
2、手掌向上说话。
说话时加入肢体语言往往更吸引人,但是并不是每个人都知道这种技巧。当我们说话时将手举起来,手心向上,这会让人觉得你是一个诚实守信的人。
3、练习摆力量姿势。
这可以欺骗你的大脑,即使你没有感觉到也会无意中增加自己的信心。可以试着在要面对紧张时刻之前,照镜子想像自己是超级英雄,将手放在臀部上,抬头,伸直姿势,并在脸上露出灿烂的笑容。
4、赞美。
向人表达友善的最快方法,就是称赞对方,不论是头脑聪明还是长相漂亮等等都可以,这么做除了是因为礼仪,也因为你对别人的看法也会影响他们对你的看法。
5、紧张的时候可以嚼口香糖。
在大型活动之前,感到焦虑和紧张是正常的,但是如果这些感觉正在动摇你的信心,请尝试口香糖。它可以分散你的压力,并增加流向大脑的血液。
6、谈论个人事物。
聊天时可以问像是“你最喜欢的食物是什么?”或“你最喜欢去哪里旅行?”之类的个人问题。当你们聊天的内容围绕在个人身上时,就更有可能建立信任和友谊。
7、进行肾上腺素约会。
人们都喜欢和有趣、愉快,会让他笑的人待在一起,因此,如果想交朋友或想给人留下良好的第一印象,请尝试进行有趣的对话,或选择参加一些可以让彼此情绪高昂的活动,这个技巧将让他们离你更近。
8、穿红色衣服引起注意。
红色就是很显眼,如果你想在人群中脱颖而出且希望大家全神贯注在你身上,红色穿上去就对了,研究发现,这是吸引注意力的好工具,尤其是在情感环境中。
9、不要害怕肢体接触。
当然不是要过度的和对方勾肩搭背,这个技巧的秘诀是区分尴尬和有力的触感。尝试在手臂或肩膀上轻轻触摸以增加亲密感,并表明你在乎这个人。
10、制造令人难忘的印象。
留下良好的第一印象很重要,但留下“深刻的印象”更重要。如果你要演讲或是自我介绍,请记住这一技巧。如果你给人留下深刻的印象,那么他们很可能会记住你,并在将来有什么事的时候最先想到你。
11、透过注视额头的中心进行眼神交流。
直视他人的眼睛很重要,因为这是让你表现出真诚和正直的方法,但有些人觉得很难做到这一点,主要是因为害羞。如果是这种情况,请开始练习看着对方的额头中心,假装是和他人进行眼神交流,这样会比直接看眼睛来的容易,且不会被发现。
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