香蕉吃有什么功效
1、预防或治疗高血压。香蕉含有钾元素,能让过多的钠离子排出,降低血压。另外一个降血压的离子就是钙,可以将香蕉切成小块,跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。
2、降压通便。香蕉味甘性寒,有清热润肠,促进肠胃蠕动的功效。
3、香蕉能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还可以镇痛。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
可乐零下10度会爆吗
一般情况下,可乐零下度是有可能会爆的。冰冻会使可乐罐内的气体...榆木家具正确保养方法
榆木家具密度低,干缩湿涨的幅度大。而且现在榆木家具大多不上漆...矩形对角线垂直吗
只有作为特殊矩形的正方形对角线垂直。其它矩形的对角线只相等且...邮箱地址区分大小写吗
邮箱地址不区分大小写。验证方法将邮箱英文字母由大写改成小写,...28酱是什么
指麻酱的比例,二成花生,八成芝麻,俗称二八酱。还有三七酱等,...由8个硫原子构成的单质分子
由个硫原子构成的单质分子是。是硫的一种单质,单斜硫与斜方硫两...劳力士黑水鬼表盘多大
黑水鬼的表盘的直径是毫米,属于比较常见的表盘尺寸,大部分男士...古风仙气昵称三个字450个 三字网名干净古风
古风仙气昵称三个字个朱砂痣小闹心楚嫣落执墨笔渡江东青初霁竹青...为什么要把圆柱体转化成长方体
目的是圆柱体可以变成体积相等的长方体长方体的体积公式等于底面...亲子早教重要性有哪些
早教使孩子身心能够得到全面发展,主要表现在婴幼儿的动作感知觉...最小的企鹅是哪种
最小的企鹅是蓝企鹅。蓝企鹅又名小企鹅神仙企鹅小鳍脚企鹅,是企...个人卡流水大会查吗
个人卡流水大是会查的。个人银行卡在当天单笔或累计转账万元以上...桂平到灵山自驾路线有多少公里
全程约公里。起点桂平市。从起点向正北方向出发,进入苍硕高速公...情人节给对象送什么花
矢车菊普鲁士皇帝威廉一世的母亲路易斯王后,在一次内战中被迫离...货币五种职能的体现形式是什么
货币的五大职能为价值尺度流通手段支付手段贮藏手段和世界货币。...