生姜性寒吗食姜有什么好处吗
生姜味辛、微温属热性食物。
食姜的七大好处:
1、抗氧化,抗衰老;
2、开胃健脾,促进食欲;
3、防暑降温,提神醒脑;
4、杀菌解毒;
5、防止晕车,止恶心呕吐;
6、促进血液循环,驱散寒邪。
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