豆浆可以和核桃一起吃吗
核桃豆浆的做法:
用料:核桃仁5粒,黄豆一小把,有机黑豆10颗,玉米渣5克,大米5克,有机黑皮花生仁8粒,麦仁5克,糖随意。
步骤:
1、黄豆稍冲洗,用适量的水浸泡8小时以上;
2、泡好的豆子再冲洗2遍。其它材料最好也用流水稍冲洗,去浮灰;
3、豆浆机倒上黄豆和所有的豆,加上到水位的水。可以线上线下一指宽的地方,放宽水位;
4、豆浆机自动煮熟;
5、加糖食用。也可不加糖,有米浆的自然甜味。
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