霜降节气的含义是什么
1、霜降是秋季的最后一个节气,意味着即将进入冬天。俗话说【霜降杀百草】,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示【降霜】,而是表示天气渐冷。
2、霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。
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