生姜红枣茶一天喝几次
生姜红枣茶一天喝1-2次,生姜红枣茶尽量在上午喝,因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人,最好不要长期喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。隔夜的最好不要喝,喝多少做多少,太多记得放冰箱冷藏。姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。
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