生姜红糖水里的姜可以吃吗
生姜红糖水里面的生姜属于膳食纤维的一种,吃后对于胃肠的蠕动有较大的益处。
生姜红糖水做法:
食材:生姜、红糖。
方法步骤:
1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散;
2、锅中加入两碗冷水,放入生姜,一起煮五分钟左右;
3、加入一大勺红糖,搅拌融化均匀。
4、三十秒左右盛出即可。
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