生姜怎么吃去湿气
1、具体应用时,将生姜去皮,因为生姜的皮是寒性的,可以泡水喝,也可以用养生壶煮一下再喝,服用的时间最好选用选在上午,这样能够顺应阳气的生发,充分调动人体的阳气。
2、中医认为湿为阴邪易伤阳气,容易阻滞气机,而且其性粘滞,所以可以选用一些温热的药物来祛除除湿气,但是这个过程比较长。而生姜有温中散寒的作用,温通治性比较强,所以生姜有一定的祛湿作用。
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