豆浆多种花样做法
豆浆的花样做法:
1、红枣枸杞豆浆:
材料:黄豆60克,红枣10克,枸杞10克。
做法:黄豆预先浸泡6到8个小时,红枣洗净去核,枸杞洗干净后用温水浸泡半小时左右。这些材料全部放入豆浆机中,加 水至上下水位之间,按五谷豆浆键就可以。
2、黄瓜蜂蜜豆浆:
材料:黄豆70克,黄瓜20克,蜂蜜少许。
做法:黄豆还是要浸泡,黄瓜洗干净后切成小方粒,和泡好的黄豆一起放入豆浆机,加水就可以,喜欢喝甜的,可以加点蜂蜜,味道很好。
3、雪梨豆浆:
材料:黄豆70克,雪梨一个。
做法:黄豆预先浸泡好,雪梨洗好后,去皮去核,切成小块。将黄豆和雪梨放入豆浆机,加入适量的水就可以。 雪梨能清心润肺、消痰止咳,雪梨豆浆很适合女性。
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