豆浆里面可以加什么
可以添加红枣、枸杞、花生、黑芝麻、五谷、核桃、花生、青豆等等。
1、花生豆浆 :润肤,盒肺气、补虚。
2、芝麻黑豆浆: 乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳.。
3、豆浆冰糖米粥 养颜润肺,盒肺气 。
4、芝麻蜂蜜豆浆:养颜润肤、乌发养发。
5、核桃杏仁露:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 (进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻)
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