香煎鸡扒爆青椒
1、食材:鸡小腿适量、青椒适量、黑木耳适量、红尖椒适量、大蒜适量。
2、鸡小腿剔骨摊平,用叉子敲打戳些小孔好入味。海盐,黑胡椒,可以抹一点生抽腌制十五分钟。
3、青椒切圈,木耳撕成小朵,红椒切圈。
4、煎锅油烧热,把鸡肉煎到两面焦黄,注意鸡肉水分大,煎的时候别被油喷到,煎好了拿起来用刀叉切小块。
5、煎锅剩的油别浪费,换个大锅爆尖椒和大蒜。
6、下木耳,青椒大火爆炒三分钟,然后加切好的鸡肉一起炒。
7、最好用两三滴酱油,生抽加一点水,加一点糖调成汁炝炒收干起锅。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
在莫斯科转机需要过境签证吗
如需在俄境内同一城市不同机场或不同城市间转航班均需持有有效入...塑料瓶底三角1234567代表什么
塑料瓶底的三角是属于塑料回收标志,三角形里有至的数字表示该制...如何从英语零基础到英语四级
首先猛背单词选择一本小词典计划一下时间建议你一天背十页一定要...描写人物好品质的四字成语
描写人物品质的四字成语有正气凛然正直无私执法如山刚正不阿冰清...宽带安装地址怎么查询
宽带安装地址查询方法携带本人身份证去当地宽带运营商营业厅咨询...高考祝福语霸气简短
明天高考啦,以后不用点起床啦,以后能够天天游泳啦,明天是新生...希思黎角质调理霜好用吗
看名字就知道它不是单纯的去除角质的产品,它是一款可以帮助你调...王者荣耀省级市级什么时候刷新
这个是每周一更新的,因为定位只有星期一才能改,所以玩家在周一...勇于攀登的励志语录
让我们扬起生活的风帆,用勤奋去攀登智慧的巅峰,用知识这金钥匙...拔丝荸荠如何做
荸荠用水洗干净,放入装有凉水的锅中,开大火烧开水后转中火煮分...宴客菜蒜蓉粉丝蒸鳌虾的家常做法
蒜蓉粉丝蒸鳌虾的用料鳌龙虾只生蒜头干粉丝克耗油克白砂糖克味极...韭菜的几种做法怎么做才好吃
韭菜鸡蛋卷的做法韭菜先用水泡分钟左右,洗干净后切成段,火腿切...2021新年文案简短
新的一年希望好运可以一直持续下去。朝暮与年岁并往,原与你一同...2022年清明扫墓能烧纸吗 清明扫墓烧纸钱有什么讲究
说到清明想必大家都不陌生,由于该节日作为传统节日,因而每每清...10句葡萄优美句子
每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串挂在绿叶之间,那紫色的...