常见的瑜伽有几种类型

常见的瑜伽有五种类型,分别是哈他瑜伽、串联体位瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、比克拉姆瑜伽。

瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”发展而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。

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