甲减饮食注意事项有哪些
甲减多是由于饮食中碘物质过量摄入导致的,甲减是一种由于甲状腺激素缺乏及肌体的代谢功能减弱而引发的甲状腺疾病 。
甲减饮食注意事项:
1、调整饮食使体重逐步趋于正常标准。
2、可多吃碳水化合物,高维生素,高蛋白、含碘量高的食物,并且适当进食一些纤维素多的食物。
3、尽量不要空腹进行体育锻炼,如若需长时间的完成某项工作和重体力劳动时,需要适当增加食物和加强营养成分,
4、外出时尽量携带部分食品,以便就餐不及时而补充营养。
0
纠错
猜你喜欢
广州省有多少市和区
广东省下辖个地级市,划分为珠三角粤东粤西和粤北四个区域。珠三...简化24式太极拳是在哪个流派的基础上建立的
简化式太极拳是在哪个流派的基础上建立的答案是杨氏太极拳。年原...中秋节给长辈祝福语2023
一样的月光,在你我的身上送上香甜的月饼,连同一颗祝福的心,希...六月份发朋友圈说说
告别五月,也请你跟内心的浮躁说再见,告诉自己,每一个美好日子...新车离合器踩到底不响抬起来有异响
先判断是哪里的响声,空踩离合器,如果不踩离合器时响声很小或没...光遇失落方舟在哪
进入游戏后先前往墓土地图。进入墓土后,控制角色前往地图的右侧...诚挚是什么意思
诚挚的意思是诚恳真挚。拼音。例句会谈是在诚挚友好的气氛中进行...洗手七字口诀步骤
掌心对掌心,手心压手,十指交叉摩,手握关节搓,拇指围轴转,指...感恩医护人员的句子
致敬最美的战士们,谢谢你们的无私付出!这一次,我们来守护你们...苹果和咖啡一起吃了咋办
苹果和咖啡一起吃了,如果没有出现身体不适的情况,那么不需要过...刺身三文鱼切法是什么
冰镇三文鱼。买回来的新鲜三文鱼放入冰箱冰一下,大概分钟的样子...家用惠普打印机什么型号好
以下三款惠普打印机较为适合惠普激光打印机价格元优点打印速度快...公孙离使用技巧
阿离手持纸伞时,技能可连续释放两次,在短时间内让敌人叠满次印...汽车轮胎有哪些必须更换
轮胎老化。如果轮胎出现老化现象,胎面花纹沟底或胎边有很多裂纹...怎么找到无线网络连接
方法如下首先打开控制面板,在开始菜单中打开打开控制面板之后,...