在家吃什么解暑
1、荷叶粥,到了炎热的夏季,想要吃点清热解暑的食物,荷叶粥就是不错的选择,特别是把荷叶和粳米混合在一起熬粥喝,效果还是挺不错的。要是夏天出现感冒或者乏力等情况,不妨选择喝点荷叶粥。
2、苦瓜,到了夏天的时候,其实可以适当吃点苦瓜,苦瓜清热解暑的效果还是很显著的,由于苦瓜里面含有丰富的维生素和氨基酸等,选择用炝炒的方式,口感还是蛮不错的,还能起到解暑的效果,何乐而不为呢。
3、番茄鸡蛋汤,在夏季想要清热解暑的话,喝点番茄鸡蛋汤也蛮不错的,还能给身体补充充足的水分,因为番茄里面具有十分丰富的番茄红素,可以起到抗氧化的能力,营养价值高,还能把身体里面不好的自由基给排出去,预防出现衰老的情况。
4、西瓜汁,西瓜可以说是夏季清热解暑不容错过的佳品,而且西瓜还是属于寒性的食物,特别是夏季喝点西瓜汁,口感清甜,还富有许多的维生素和果糖等,非常适合大家夏季多喝点,清热效果也挺显著的。
0
纠错
猜你喜欢
仙人掌花语
仙人掌的花语坚强,将爱情进行到底。仙人掌,外刚内柔之心。在造...什么叫做改土归流
改土归流是指改土司制为流官制。又称土司改流改土设流废土改流,...炒油白菜的方法
主料大白菜一颗。副料五花肉香菜葱姜蒜干红辣椒。大白洗净后将白...2022年不到立夏可以动土吗 2022年不到立夏能动土吗
不到立夏可以动土,但前提要依据该段时间宜忌来看最好是在立夏天...深圳豪宅税征收标准2020
深圳豪宅税征收标准为增值税与城市建设和教育附加税的总和,如果...C25混凝土抗拉强度是多少
根据混规,混凝土轴心抗拉强度的标准值为牛顿每平方毫米,轴心抗...bilibili会员动漫怎么看
会员动漫怎么看第一步,在夸克浏览器中点击影第二步,点击动漫第...新鲜马齿苋怎么吃
凉拌,马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单,味道也比较鲜有种酸...什么是负荷率
负荷率是指在统计期间内的平均负荷与最大负荷之比的百分数负荷率...服装为什么不用交纳消费税
我国消费税是根据中华人民共和国消费税暂行条例和消费税税目税率...梦山旅游风景区怎么样
梦山旅游风景区景色优美。梦山,原名罕王峰,是南昌市一个著名的...大锅盖怎么和液晶电视连接啊
通常需要使用音视频线。方法需要使用两根音频线。一根音频线连接...唐朝一共有多少个州
唐朝贞观十四年时,全国共设州,下辖县。唐朝地方为州县两级。州...农田间混套作时效益是如何影响的
农田间混套作时,按不同比例分别播种两种作物和时,其产量效益对...硅胶保鲜盖可以加热吗
硅胶保鲜盖可以加热,硅胶是一种无毒的产品,高温加热是不会掉色...