竹荚鱼有哪些功效
1、竹荚鱼蛋白质含量高,血红素含量丰富,脂肪含量中等,此外还含有较多的钙、锌、铁和维生素A、E等。以住人们有种误解,好像含脂肪量越少鱼就越好,科学实验表明,摄取适当的鱼脂肪有利于人的健康。
2、竹荚鱼与金枪鱼一样含有DHA和EPA两种有保健作用的不饱和脂肪酸。DHA被人们称之谓脑黄金,是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力,有利于婴幼儿的脑部发育,预防老年痴呆症。
竹荚鱼:也称马鲭鱼。广泛分布于我国沿海及朝鲜、日本沿海等水域。这种鱼为中上层洄游性鱼类,游泳迅速,喜欢结群聚集,有趋光特性。 鲭鱼亦即鲐鱼,鲈形目,鲭科,鲐属。竹筴鱼,虽然市价不高,但却饱含高单位不饱和脂肪酸,拥有PHA2877mg、EPA927mg等营养成分,可以预防高血压、脑中风,业者加工制作成鱼松、鱼丸或花枝丸,将竹筴鱼松、鱼丸及干贝酱。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
木门泡水了恢复窍门
将起拱部分刨平,在通风一段时间后会恢复原样,再刷底漆和面漆。...清朝用阿拉伯数字吗
阿拉伯数字传入中国是在公元世纪以后,年才在我国正式使用。清朝...豌豆粉怎么做果冻
首先准备好豌豆粉白糖水等材料,倒水将豌豆粉搅拌均匀备用,在锅...flaal20是什么型号手机
华为是华为畅享的手机型号。华为畅享全网通版的型号为。华为畅享...柚子为什么开裂口
柚类裂果是柚子果实从中心开裂,呈空心状,后逐渐裂到果实顶端,...怎样发红包
在微信页面中通讯录一栏中,选择需要发红包的朋友。点击进入聊天...佳能镜头有假货吗
佳能镜头没有假货,因为佳能镜头的制作工艺极其复杂,一般是很难...狗狗的尾巴垂下来代表什么
狗狗的尾巴垂下来的情况有很多,例举如下恐惧,狗狗恐惧时尾巴下...智能马桶自动冲水失灵怎么办
智能马桶自动冲水失灵,先看看智能马桶电量是否充足。如果通电正...长虫山最佳爬行路线
长虫山最佳爬行路线长虫山最佳爬行路线,到路对面回走到高架桥。...粉蒸肉一定要放土豆南瓜吗
粉蒸肉不是一定要放土豆南瓜的。主料五花肉克大米克姜克红糖克酱...一加手机前置摄像头无法使用
手机前置摄像头突然用不了,可能是其中一个摄像头的连接器坏了,...什么映日荷花别样红
接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。别样红红得特别出色。晓出净慈...投屏笔记本延迟怎么解决
外部问题网络环境差,可通过其他同网络内的机器确认是否有此问题...重庆大学标志性建筑,你认得几个?
每一所大学都会有几个属于自己标志性的建筑,每一个具有代表性的...