暑假篮球训练营
暑假篮球训练营的不同:
1、基本功训练班,学员可以没有任何基础,课程主要是从理念上介绍篮球运动的基本功构成,如何打好扎实的基本功,并过度到篮球比赛的应用之中,教学课程连贯有效。具体内容是球性的培养,基本的持球方法,篮球运动中的发力方法,篮球运动的脚步移动,传运投技术;
2、技术提高班,学员必须有相对熟练的基本功,主要的教学课程从实战的比赛中分解配合技术的动作构成,使学习者体会比赛中各种配合动作的使用情况,而且体会同伴的重要性。具体内容是二人的档拆配合,三人的档拆配合,进攻的分布跑位,快速进攻;
3、专业技术班,已经有自己定型风格的篮球爱好者,重回到篮球基本功的讲解上来,更详细的讲解篮球场上每个位置常用的技术,以及这些技术成功与否的细节动作。具体内容是篮球技术的细节讲解,篮球场上的配合要领,篮球运动的发力,游戏规则的运用。
0
纠错
猜你喜欢
三五烟的产地是哪里
三五卷烟是由英美烟草集团生产的香烟品牌。所以其产地是在英美国...田螺上的青苔能吃吗
田螺上的青苔不能吃,这种青苔里面有很多的微生物和细菌,如果再...iphone11如何微信录屏 苹果11手机怎么微信录屏
如今层出不穷的软件和系统让很多小伙伴都弄不明白,下面小编介绍...养老保险停交二年了会怎么样
养老保险不会作废,是按照累计算的,如果停交了年,这期间账号会...云南怒族鲜花节有什么文化活动?
中国地域辽阔,各地一共分散居住着个名族。每一个民族都有自己独...吴奇隆年龄刘诗诗年龄多大
吴奇隆是年的,年岁,刘诗诗是年的,年岁。吴奇隆比刘诗诗大岁。...清明节吃什么好
青团江南地区的人在清明节的时候有吃青团的饮食习俗。青团是用一...爱奇艺手机App在哪里签到
步骤如下打开爱奇艺找到界面最下面我的点击去即可看到界面右上方...翡翠c货是什么意思
翡翠货是指经过染色的翡翠。不管酸浸漂白与否充胶与否凡人工加色...女主不结婚的小说
傲风,作者风行烈。七煞女帝,作者青墨烟水。黑暗王者之妖临天下...迷你怎么做别墅
首先做地基,长为,左宽,右宽,做一层的框架,高度为格。接下来...心照不宣的近义词是什么
心知肚明心里明白但不说破,形容心中有数心领神会指对方没有明说...2022年清明节放几天假 2022过完清明节下个星期要补课吗
马上就要清明假期了,虽说对于人们来讲共有天小长假,但是要仔细...百家姓巫姓排几位
巫姓位列入我国宋代百家姓第二百二十位,在台湾位列百家姓第八十...家里养的植物现在叶子一直在掉
家里养的植物,现在叶子一直在掉主要原因应该是浇水过湿或盆土板...