添加辅食的步骤
六个月宝宝辅食的步骤或做法: 第一次给宝宝添加辅食一定要是泥糊状、软滑、不要加盐。用质地较软的小勺,轻轻地将食物放宝宝舌尖上,第一次给宝宝加辅食只需要喂2-3勺就可以了,吃3-5天宝宝无异常就可以给宝宝换一种辅食吃。给宝宝添加辅食一定要遵循循序渐进的原则,切不可一次就给宝宝吃很多。大米汤:将大米清洗干净后加水熬成粘稠的粥,凉温后取米汤给宝宝喝。 南瓜泥:南瓜蒸熟后用小勺捣成泥,可加点温水调稀一点。土豆泥:土豆上锅蒸熟后捣成泥或者加点水调稀。小米汤:小米熬成粥后取汤给宝宝喝。 蛋黄泥:用水直接把鸡蛋煮熟后取蛋黄,用水调稀后给四分之一给宝宝吃。 米粉:婴儿米粉直接用白开水调稀。以后宝宝适应了可以慢慢调稠一点。一种辅食给宝宝吃3-5天后,宝宝一切正常就可以给宝宝换一种辅食,第一次吃2-3勺,以后每天增加量,慢慢地这顿就可以完全用辅食代替了。宝宝一岁以前不要吃油吃盐吃调味品。
七个月宝宝辅食的步骤或做法: 宝宝吃了一个月的辅食以后,我们慢慢可以给宝宝颗粒稍微大点的食物给宝宝吃了,婴儿米粉也可以慢慢调稠一点了。这个月宝宝开始逐渐长牙了,宝宝也更喜欢粗糙一点的辅食。小米粥:小米熬成粥了直接喂给宝宝吃。 大米粥:大米熬成粥。 红豆粥:红豆洗净后给水熬成烂粥。 土豆泥:土豆蒸熟后直接喂宝宝吃,这个月开始可以不用加水调稀了。 红薯泥:红薯蒸熟用勺子捣碎,或者煮大米粥的时候切成块了放进去一起煮熟。 南瓜泥: 鸡蛋羹:鸡蛋打入碗里,加入等量的水,用筷子搅成稀的蛋汁上锅蒸十分钟。 水果:苹果榨成汁了给宝宝吃,或者用勺子刮成蓉给宝宝吃
八-九个月宝宝辅食的步骤或做法: 八个月开始宝宝基本不会被太大的食物卡住了,太大的食物宝宝会咀嚼或者吐出来了,我们这时候就需要把食物弄的稍微再大点。 青菜大米粥:青菜切碎,粥起锅时加入青菜煮一会就可以了。面条:龙须面掰成小段煮烂,起锅前加入切碎的青菜或者碎肉煮熟。南瓜粥:南瓜切成小块和大米一起放锅内熬成粘稠。 小米胡萝卜粥:小米洗净熬成粥放温备用,胡萝卜洗净上锅蒸熟后捣碎后将小米粥和胡萝卜混在一起。 水果:把苹果,香蕉,黄花弄成小块颗粒喂给宝宝吃。
十个月以后宝宝辅食的步骤或做法: 十个月以后宝宝基本适应了吃,自己可以将食物嚼碎了,这时候我们可以从稠粥转为软饭,从烂面条糊转为混沌、饺子、馒头。从肉粒、菜粒转为碎菜、碎肉、小块水果。这时宝宝吃的食物也可以多样化了,但是一定要少吃调味品。
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