自己应变能力差该怎么办呢
1、改变不良的习惯和惰性:假如遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决断;
2、加强自身的修养:应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事,在工作、学习和日常生活中,学会自我检查、自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力;
3、多参加富有挑战性的活动:在实践活动中,会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程;
4、扩大个人的交往范围:无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。
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