夏季如何预防宝宝反复腹泻
提倡母乳喂养 由于母乳中含有多种消化酶和抗体,营养价值高,易消化吸收,是防治腹泻的最佳食品。
喂养定时、定量 因为夏秋季宝贝的胃肠功能差,所以饮食要富有营养但易消化。还需要妈妈们注意的是,对于宝贝的辅食,最好按时逐步增添,不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物,也不宜突然改变辅食的种类。
注意饮食卫生 让宝贝养成良好的卫生习惯,比如饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净等;不让宝贝进食过多的生冷食品;放置冰箱内的熟食充分加热后再给宝贝食用;喂哺宝贝餐具及时清洗,勤高温消毒;家用饮水机做到定时清洗。
注意肚腹及足部的保暖 夏季由于气温炎热,当宝贝呆在空调房中时,妈妈们尤其要注意宝贝的腹部和足部的保暖,给宝贝穿上小袜子,避免寒气进入体内,引起腹泻。
注意观察宝贝的大便 宝贝的大便是健康的晴雨表。对于经常腹泻的宝贝来说,妈妈们更要细心观察宝贝的便便情况,以便及时调整饮食,起到预防腹泻的作用。如果宝贝大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。
学会区分宝宝生理性与病理性腹泻 有的妈妈只要宝宝的便便有所增加,就认为是腹泻,就开始给宝宝喂药,其实这里面存在着误区。有时宝宝发生腹泻并不是由于疾病,而可能是由于饮食、天气以及生活习惯的改变等所致,这属于生理性腹泻。如果宝宝除腹泻外,宝宝无其它异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现,大便化验无异常。对此父母不必担心,只要您悉心照顾,加之宝宝对转奶或饮食的逐渐适应,宝宝的便便就会好转的。
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