乌鸡汤炖什么好吃又营养
1、和花旗参、红枣、枸杞一起炖,会更有营养。一般准备一个乌鸡,把它洗干净,放入锅里煮,再加些清水。大火煮开后转小火,大概煲一个小时就可以了,再加点调味料,就能喝了。还可以加一些桂圆和生姜,喝起来非常甜,但在做的时候,一定要注意,一次就要放足够的水,不要烧干了再继续放,会影响它的口感,营养也没那么好。在做的时候,如果加红枣,最好去掉它里面的核,很容易上火,吃多了对身体不好。
2、还可以加一些料酒和玉米,其它一些配料,可以让口味更好,营养更均衡。但做的时候,最好用砂锅煮。大火煮开后,用小火炖一个半小时,不要炖太久,很容易烧干水分。
3、还可以和山药一起炖。首先,洗干净鸡肉的污血,配料和鸡一起放进去。在炖的时候,不要提前放盐,准备喝之前,再加盐。还可以和栗子一起炖,能去寒,对身体寒冷的人是特别好的。洗干净,切好后,用开水焯一下水,用花椒去腥。如果不想吃起来太油,可以去掉皮再煮。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
企业出售房屋交哪些税
买卖公司产权的房子,要交六种税房产税土地使用税契税营业税土地...有什么好的睡眠方法吗
坚持每天晨起慢跑锻炼分钟,增强体质。调整思维方法,多数失眠与...如何评价大宇神秘惊奇系列小说
大宇神秘惊奇系列是著名儿童文学作家张韧创作的少年悬疑侦探系列...不知餍足啥意思
不知餍足的意思是不会满足。餍足有两个意思,一个是吃饱饱足的意...疏散宽度是指什么啊求详细解释
疏散宽度是指某一个区域一般按防火分区或楼层为单位的安全出口总...皇子怎么出装最强
出门装是多兰盾加血瓶。普通攻击对小兵多造成点物理伤害皇子在对...如何深水钓鱼
深水钓鱼首先要选择稍硬的鱼竿,鱼线可以稍短一些,铅坠最好能重...山路十八弯原唱是谁
李琼山路十八弯是一首老歌。它是词作者佟文西年合作的土家风情声...唯美自动回复句子
我打包过来了。这日子没法过了,我要离家出走了!每天醒来第一件...我国的政党制度是
政党制度的具体内容中国 * 是执政党,中国 * 和各民主党派...吃葱的四个禁忌
小葱不能和狗肉公鸡肉蜂蜜六味地黄丸一起吃。葱炖狗肉公鸡肉。如...木耳冷冻后还能吃吗
木耳冷冻后就不能吃了。食品在解冻的时候会产生对人体不好的盐酸...古代男子的名和字的相关知识
名一般指人的姓名或单指名。古代婴儿出生三个月时由父母命名,供...1998足球世界杯谁为冠军
第十六届世界杯足球赛,决赛周于年月日至月日在法国举行,这是法...撞伤人后赔偿只有交强险吗
撞伤人后赔偿除交强险外,如果车主投保其他保险,那么还有商业险...