吃鸡有什么好处

以下是吃鸡的好处:

1、提高免疫力:鸡肉营养很丰富,常吃可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状,提高机体免疫功能;

2、促消化作用:鸡肉的消化率很高,容易被人体消化吸收,吃鸡肉对身体更健康;

3、促进生长发育:鸡肉可改善心脑功能、促进儿童智力发育,儿童常吃鸡肉能补脑助生长;

4、滋补作用:鸡rou9具有一定的滋补作用,对女性朋友以及术后病人都有一定的不虚功效;

5、补血养血:吃鸡肉能补血养颜,是女性朋友的美容佳品。

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