冬季吃柚子的好处
1、祛斑紧肤:柚子果肉和果皮中都含有大量的维生素C和胡萝卜素,能够帮助肌肤抵抗自由基的侵害,而且维生素C能有效减退皮肤中所含的色斑,还有助于身体分泌胶原蛋白,能够使皮肤变得更紧致,更平滑,所以冬天吃柚子能起到很好的护肤作用。
2、健胃消食:柚子的果皮中含有的挥发油,带有特殊清香,从气味上就能勾起食欲。此外,柚子性寒、味甘酸,能起到消除烦热,刺激食欲的作用,柚子果肉生食或榨汁饮用,可用于胃阴不足口渴心烦,胃肠胀气,食欲不佳等症状。
3、减肥消脂:柚子含有大量的纤维素,容易使人产生饱胀感,而且柚子热量很低,即使多食也不用担心发胖。此外,柚子中含有的特殊氨基酸能降低胰岛素分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪;所含的类黄酮、挥发油具有消除浮肿,通便利湿的作用。
0
纠错
猜你喜欢
八棱海棠和西府海棠的区别
一叶子区别八棱海棠叶子椭圆形,先端锐尖,基部接近圆形。西府海...广发信用卡多久提额一次
广发信用卡提升临时额度,需要在开卡满个月后。提升固定额度,需...大宝眼霜适合什么年龄的人使用
大宝眼霜适合岁以上的人群使用,这个时候眼部已经有了干纹细纹,...自考有没有全日制大学啊
自考全日制即全日制自考助学班,是高等教育自学考试与全日制大学...王者荣耀限时规则
因为时间限制是每日为标准的,这个每天凌晨五点会刷新。比如周岁...QQ更新了说说是什么意思
更新了说说就是空间更新了动态。每一个用户都可免费开通自己的空...R3中风险是什么意思
为了方便投资者购买理财产品,一般金融机构会将理财产品划分为至...水为之而寒于水为什么是状语后置
原来的语序是冰,水为之于水而寒,状语后置里有一个常见的情况,...社保已交八年人死了怎么办
带派出所的销户证明,逝者曾经的缴费证,缴费收据,家属的身份证...足球俱乐部世界排名榜最新
要说足球踢得比较好的国家队,比利时法国英格兰巴西等肯定是榜上...华为荣耀8青春版摄像头怎样
荣耀青春版配备万像素前置摄像头,屏幕自动补光。升级的美肤算法...微信时间如何调节
调节微信时间分两种时间情况,即自定义时间和网络标准时间,具体...形容天气冷的唯美短句
大雪随着寒冬来了街道宛如是银子铸成的那么亮那么有灿烂长长的冰...长劲鹿为什么不属于鹿类
长颈鹿不是鹿,正如河马不是马,海豹不是豹,蜗牛不是牛等一样,...n95口罩塑料卡扣正确用法 N95口罩的正确戴法
口罩是生活中比较常见的一种口罩,它可以起到很不错的防护作用,...