炒鸡胸肉的做法
1、将鸡胸肉洗净,用刀背拍打鸡肉肉,打断纤维,切成小块,放入胡椒粉和料酒及适量盐,腌制10分钟左右,腌制好后放入蛋清备用。
2、将青椒洗净,切成小方块,将胡萝卜洗净去皮,切成薄厚均匀的方块。
3、锅烧热放入花椒和切好的大葱,小火翻炒一分钟左右,直至大葱爆出葱香味。
4、放入切好的鸡胸肉,开至中火翻炒5至8分钟左右,炒至鸡肉微微发紧。
5、鸡胸肉炒好后,放入切好的青椒和胡萝卜块,翻炒两至三分钟左右,期间可以放入适量盐即可。
0
纠错
猜你喜欢
感谢群众支持工作的句子
感谢你的关怀,感谢你的帮助,感谢你对我做的一切,请接受我的祝...胡天找到胡八一了吗
胡天没有找到胡八一,胡天决定带着小金牙和王耀,跟随着冰轮和其...皮肤屏障修复需要多久
正常情况下肌肤的代谢周期为个月左右,也就是指角质层每个月代谢...pt990钻戒好吗
钻戒好,指含铂量达千分之的铂金饰品,铂金有着永不退色恒久稳定...女神节文案
走过千山万水,看过潮起潮落,历经风吹雨打,尝尽酸甜苦辣,始终...个人饲养蓝孔雀属违法吗
蓝孔雀属于国家保护动物,只有取得驯养繁殖许可证的个人才能饲养...古代瓜州是哪里
瓜州县,地处甘肃省河西走廊西端,东连石油城玉门市,西接旅游名...向日葵是怎么传播种子的方法
向日葵的种子成熟后会自然脱落,借助风力可以飘到远处,完成种子...超市买的很大的鸡翅是什么鸡
超市买的很大的鸡翅是火鸡。火鸡学名亦称吐绶鸡,是在墨西哥的瓦...搞笑的新年祝福
新年的爆竹很给力,绽开对你的点点思绪,缤纷的祝福洒进你的世界...高光粉和蜜粉的区别
高光粉用来修饰脸颊,可以用到额头下巴以及鼻梁等地方,有提亮的...为什么女娲是蛇
女娲是蛇得由来一源于原始人对蛙的崇拜。母系氏族中以蛙为图腾的...观禁毒展览后感作文
在观看年级组织的禁毒展览后,我受益匪浅。在外面等了好久好久,...壁挂炉lo是什么意思
壁挂炉显示表示电池电量低,需要更换电池,表示,可以使用号碱性...真正的铲球技巧
铲球有两种方法一种是脚掌铲球另一种是脚尖或是脚背铲球。动作要...