夏季甜品汤有哪些
绿豆汤、红薯桂圆汤、莲子汤、桃胶雪燕紫薯汤、五红汤等。
1、绿豆加水浸泡8小时。
2、锅中倒入绿豆,加水煮沸。
3、放入红糖搅匀,待冷却后加入冰块即可。
夏季除热养生方法:
1、热毛巾擦身:夏季,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律。
2、洗热水澡:夏季洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。
3、热水洗脚:人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。泡脚当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。
4、喝热茶:冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
丝瓜的外部特征
一年生攀援藤本茎枝粗糙,有棱沟,被微柔毛卷须稍粗壮,被短柔毛...口香糖粘在衣物上如何弄掉
妙招一用保湿霜除衣服上的口香糖。如果你的衣服上真的不小心粘到...吃槟榔的好处与坏处是什么
第一,发现槟榔之初,并非嚼食而是药用,有祛痰止咳消食醒酒宽胸...凉拌米粉的做法
食材米粉一包,蒜头半个,香葱适量,小米椒适量,生姜适量,盐少...抖音上说的vb是什么
抖音上说的是微博,新浪微博。抖音是由今日头条推出的一款短视频...中国十大必去旅游城市
中国是一个旅游大国,现在中国的大好河山也是非常的美丽,很多的...小学一年级韵母有哪些
小学一年级韵母有个。个韵母分别是单韵母,。由单韵母组成的复韵...美好的一天短句说说
世界上最棒的事是,每天早上醒来又是崭新的一天,完全免费,永不...名侦探柯南中关于主角爱情的剧集
名侦探柯南中关于主角爱情的剧集有第集云霄飞车 * 事件第集情人...求类似民调局异闻录的书
南无袈裟理科佛的的苗疆道事偃師之怒的绝密档案求无欲的诡异档案...哪种鼠类没有尾巴
豚鼠又叫做荷兰猪,在动物学的分类是哺乳纲啮齿目豚鼠科豚鼠属。...什么面粉好
根据不同的使用方向可选择不同的种类。五得利,现已开发出专用粉...谁教我做糖醋排骨
具体制作步骤如下主料排骨五百克买回来的排骨用清水冲洗至排骨颜...与妻书古文
意映卿卿如晤,吾今以此书与汝永别矣!吾作此书时,尚是世中一人...王者荣耀镜出装铭文
出装一抵抗之靴暗影战斧黑切极寒风暴宗师之力破军防装,看情况魔...