肝火旺吃什么水果好

水果一、在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称.

水果二、西瓜性凉,吃了不会引起“上火”,心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

水果三、西红柿,这也是一种一年四季当中,我们经常会吃到的食物,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒,平肝“去火”,同时西红柿也是一种营养特别丰富的水果类食物。

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