哭会伤身体吗

悲伤有损健康,但悲伤时哭泣,却是有利于健康的。人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。专家提醒,悲伤时要把眼泪流出来。

眼泪可缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而认为,眼泪可把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。

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