叶黄素对近视有用吗

1、叶黄素对近视没有实质性的作用。

2、预防近视,主要还是要注意用眼卫生,纠正不良的用眼卫生习惯,端正坐姿,正确的握笔。避免长时间的近距离的作业,少看电子产品。

3、多在自然光线下进行户外活动,积极参加体育锻炼。

4、近距离用眼过度后做眼保健操。对于已经明确有近视,引起远视力下降,影响工作与学习者,应及时的验光佩戴眼镜。

5、对于成年人不愿意戴眼镜者,可以考虑激光近视手术。

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