松花粉怎么吃
方法一:可以减肥治疗面部肌肤等的食用方法,一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,这种方法比较适合减肥,生发和护发,也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。
方法二:日常调理促进健康,适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。 注意:糖尿病患者不要加糖。
方法三:延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人,配方有松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天也可浸泡时间长一些,经常摇动,启封去袋即可。
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