莲花白和包菜的区别
1、莲花白和包菜没有区别,它们只是称呼不同,莲花白又名包菜、卷心菜、圆白菜等,它的外形为圆球形,叶子一片一片包裹的比较紧实,层数也比较多,是一种人们日常中会经常用到的蔬菜,经常会将包菜做成手撕包菜、包菜粉丝等菜品来食用。
2、莲花白和包菜的营养价值区别:莲花白也就是我们常见的包菜,它的营养价值可真是让你刮目相看,它的营养价值根据科学家研究显示,它的营养价值有很神奇的抗菌消炎的作用。
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