无花果怎样食用治拉肚子
无花果治拉肚子的方法有两种:
1、取无花果3至5个,洗净后切成片,水煎后饮汤,每日3次。
2、取新鲜无花果数颗,洗净、掰开放入锅中,加水烧开后小火煲30至45分钟,无需添加任何东西,若喜欢更甜一点的,可以加冰糖若干,待放凉后即可食用。
无花果鲜果果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。
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